Blog | Comidinha Feliz - Comida congelada Niterói e São Gonçalo

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O Poder do Brócolis – Conheça seus benefícios

O Poder do Brócolis  – conheça seus benefícios Brócolis é uma hortaliça com poucas caloriase cheia de vitaminas A e C Brócolis é um vegetal crucífero saboroso que está crescendo em demanda. As flores e talos são comestíveis, considerando que as folhas de sabor amargo são descartadas. Os vegetais crucíferos oferecem uma ampla gama de […]

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Receita de Pão Doce

1. Tempo total: 3h 35min 2. Rendimento: 18 porções MASSA 1/2 xícara (chá) açúcar refinado  (80g) 1/2 xícara (chá) Manteiga sem sal (90g) 7 gema (140g) 1 colher (chá) sal (5g) 3/4 xícara (chá) Leite (150ml) 1/4 xícara (chá) Água (50ml) 5 xícaras (chá) farinha de trigo (550g) 1 envelope fermento biológico seco instantâneo (10g) […]

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Como preparar um Churrasquinho Vegano

Churrasquinho vegano   Ingredientes: • 2 xícaras de proteína de soja grande (ou bife de glúten em cubos) • 2 abobrinhas • 2 pimentões vermelhos • 2 xícaras de cebolas pequenas ou 2 cebolas cortadas em cubos • limão, alho, sal a gosto • espetinhos para churrasquinho • opcionais: abacaxi ou outro legume ou fruta de […]

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Mito ou Verdade

Comidas congeladas sempre contêm conservantes? Nós não usamos conservantes! Conservantes podem ser encontrados nos congelados industrializados, que são prejudiciais à saúde por vários motivos. Eles não só têm grandes quantidades de conservante, como possuem muito sal e gordura. No entanto, muitas comidas congeladas não utilizam nenhum tipo de conservante. Até porque o processo de congelamento […]

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OS 5 ERROS QUE VOCÊ COMETE AO UTILIZAR SEU FREEZER

Para evitar o desperdício dos alimentos, a melhor maneira é contar com a ajuda do seu freezer, e para tal você precisa utilizá-lo corretamente! Além disso, ele te ajuda a organizar o cardápio da semana. Confira os erros que normalmente cometemos ao utilizar o freezer. O freezer é um espaço excelente para você armazenar os […]

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cuscuz marroquino

CUSCUZ MARROQUINO

Já ouviram falar do cuscuz marroquino? A sua origem vem do Marrocos, ele é composto por bolinhas beem pequenas de massa de semolina seca. É um ótimo ingrediente para quem quiser substituir, o arroz, quinoa ou massa…. A preparação é extremamente simples e se o incluirmos na dieta, fornece muitos benefícios para a saúde! Calorias: […]

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castanha caju

A CASTANHA DE CAJU É UM ANTIDEPRESSIVO NATURAL: COMO USÁ-LA PARA COMBATER A DEPRESSÃO!

A castanha de caju é um dos alimentos mais saudáveis do mundo. Infelizmente, poucos conhecem os inúmeros benefícios que ela oferece. O litoral do Nordeste brasileiro, com seu clima tropical úmido, é um grande produtor deste extraordinário alimento. A castanha de caju é rica em vitaminas, fibra dietética solúvel, minerais e fitoquímicos que impedem muitas […]

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cafe de manhã

Saiba os benefícios do café para a sua saúde

Engana-se quem pensa que o café é um grande vilão da saúde. Na verdade, o líquido pode ser um aliado do seu corpo e mente. O consumo de café tem inúmeros benefícios para a saúde e, quando tomado em uma quantidade moderada pode ajudar na obtenção de uma mente sã, corpo e alma. Nós da […]

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10 formas de obter proteínas sem comer carne

O seu corpo precisa de proteínas para construir e reparar todos os tecidos. Mas elas não estão presentes somente na carne vermelha. Você pode substituí-la em seu cardápio através de várias outras fontes desse nutriente tão importante. Além disso, um estudo realizado pela Universidade de Harvard (EUA), feito com mais de 120 mil pessoas ao […]

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comida-saudavel

10 dicas para uma alimentação saudável!

A alimentação saudável é muito importante para uma boa saúde uma vez que além de contribuir para a manutenção do peso saudável, reduz o risco de doenças como desnutrição, anemia, obesidade, diabete, hipertensão, câncer e outras. Para isso, é preciso que se adquira ou mantenha hábitos alimentares saudáveis. Os Dez Passos da Alimentação Saudável, preconizados […]

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